Este juego de pesas rusas ajustables está diseñado para brindar versatilidad y comodidad para tus entrenamientos en casa. Con una variedad de pesas, es ideal tanto para principiantes como para levantadores experimentados.
- Pesas ajustables: Cambia fácilmente entre 2,2 kg, 3,6 kg, 4 kg y 5,4 kg con solo ajustar los discos. Esto permite una sobrecarga progresiva a medida que te fortaleces.
- Construcción duradera: Fabricada con materiales de alta calidad, lo que garantiza un rendimiento duradero incluso durante entrenamientos intensos.
- Agarre cómodo: Cuenta con un mango contorneado que proporciona un agarre seguro y cómodo, reduciendo la tensión en las manos.
El juego de pesas rusas ajustables incluye las siguientes especificaciones:
- Rango de peso: 5 libras, 8 libras, 9 libras, 12 libras
- Material: Acero de alta calidad y revestimientos de goma
- Diseño del mango: Contorneado para un agarre cómodo
Este juego de pesas rusas ajustables ofrece numerosos beneficios para tu viaje de fitness:
- Entrenamiento versátil: Realiza una amplia variedad de ejercicios, apuntando a múltiples grupos musculares simultáneamente.
- Sobrecarga progresiva: Aumenta gradualmente El peso para desafiar continuamente tus músculos y promover su crecimiento.
- Mejora tu fuerza y acondicionamiento: Mejora tu fuerza, potencia y resistencia general.
Este juego de pesas rusas ajustables es adecuado para una variedad de ejercicios, incluyendo:
- Swings
- Goblet Squats
- Kettlebell Rows
- Bicep Curls
- Deadweight
Empieza con pesas más ligeras y aumenta gradualmente a medida que ganes fuerza y confianza. Recuerda mantener la forma y la técnica correctas durante tus entrenamientos.