Fitness-Trainingsgeräte: 3-in-1 verstellbares Langhantel- und Kettlebell-/Hantelset für das Training zu Hause
- Verstellbare Kurzhanteln: Passen Sie die Gewichtsstufen individuell an, um präzise Widerstandsstufen zu erreichen und gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren.
- Vielseitige Langhantel: Führen Sie eine Vielzahl von Langhantelübungen durch, von Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zu Bankdrücken und Rudern, und steigern Sie so Ihre Kraft und Leistungsfähigkeit.
- Funktionale Kettlebell-Übungen: Führen Sie dynamische Kettlebell-Swings, -Cleans und -Snatches durch – für explosive Workouts, die Kalorien verbrennen und funktionelle Kraft aufbauen.
Genießen Sie den Komfort eines kompakten All-in-One-Systems, das Platz spart und gleichzeitig ein unvergleichliches Trainingserlebnis bietet. Unser 3-in-1-Langhantelset ist Ihr Schlüssel zu einem gesünderen und stärkeren Ich – ganz bequem von zu Hause aus.
Dieses vielseitige 3-in-1-Hantelset ist Ihre Komplettlösung für ein umfassendes Heim-Fitnessstudio-Training. Wechseln Sie nahtlos zwischen Langhantelübungen, Kettlebell-Übungen und verstellbaren Kurzhanteln und maximieren Sie so Ihre Trainingsmöglichkeiten mit diesem kompakten Set.
- Verstellbare Kurzhanteln: Passen Sie das Gewicht mühelos an und profitieren Sie von einer breiten Palette an Widerstandsstufen für progressives Training.
- Langhantel-Funktionalität: Trainieren Sie wichtige Muskelgruppen und bauen Sie Kraft mit klassischen Langhantelübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken auf.
- Kettlebell-Option: Integrieren Sie dynamische Bewegungen wie Swings, Cleans und Snatches, um Kraft und Explosivität zu steigern.
Das Set beinhaltet eine robuste Stahl-Langhantel mit gerändeltem Griff für sicheren Halt, mehrere Gewichtsscheiben für verstellbare Kurzhantel- und Kettlebell-Konfigurationen sowie ergonomische Griffe für komfortable Handhabung.
Dieses 3-in-1-Langhantelset ermöglicht Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele effizient und vielseitig. Sparen Sie wertvollen Platz, indem Sie auf mehrere Geräte verzichten, und genießen Sie ein Ganzkörpertraining, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Das verstellbare Gewichtssystem ermöglicht eine schrittweise Steigerung Ihrer Kraft und sorgt so für kontinuierliche Herausforderung und optimale Ergebnisse. Profitieren Sie von den Vorteilen von komplexen Übungen, Kettlebell-Training und Hantelübungen in einem praktischen Gerät.
Wählen Sie zunächst die gewünschte Gewichtskonfiguration für Ihre Übung. Achten Sie auf korrekte Ausführung und Technik, bevor Sie das Gewicht erhöhen. Hören Sie auf Ihren Körper, machen Sie bei Bedarf Pausen und steigern Sie die Intensität allmählich.
Lassen Sie sich von einem zertifizierten Fitnesstrainer individuell beraten und Trainingspläne erstellen, die auf Ihre spezifischen Ziele abgestimmt sind.